Bien-être : la combinaison yoga et CBD pour plus de bienfaits

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Le CBD est de plus en plus populaire et il transformera magiquement votre routine yoga pour de nombreuses raisons.

Voici un autre concept apparemment énigmatique : le CBD pourrait-il aider notre culture à mieux vivre le moment présent ? Peut-être même modifier la chimie de notre cerveau pour que nous puissions nous concentrer davantage sur le moment présent ?

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Aujourd’hui, on vous donne plus d’informations sur la relation yoga/CBD, et si vous voulez en savoir plus sur l’action du CVBD pour mieux dormi, cliquez ici.

Déjà connus pour son action contre :

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  • l’insomnie
  • Le stress,
  • L’anxiété,
  • les problèmes de sommeil,
  • les inflammations du corps,
  • les difficultés de concentration,

Pourquoi cet étonnant complément ne vous fera pas planer, mais peut amener votre pratique à un niveau supérieur d’Om ?

Renforcer les effets du yoga avec du CBD

Le yoga lui-même est aussi vieux que la société, mais la base de la pratique est restée indéterminée. Le yoga est utilisé pour promouvoir la conscience intérieure, mais à l’époque contemporaine, nous avons appris que le yoga est bénéfique pour le corps de bien d’autres façons. L’un de ces bienfaits est lié aux effets du CBD et au système qu’il traverse, appelé système endocannabinoïde (ECS).

Avantages de la combinaison yoga et CBD

Le CBD convient naturellement aux cours de yoga doux ou calmes, et non au yoga Bikram. Il est tout à fait naturel d’incorporer le CBD dans un régime de yoga, car il peut :

  • Améliorer la vitalité
  • Aider à soulager l’inconfort du corps entier
  • Améliorer l’humeur
  • Réduire l’inflammation normale

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des façons dont le CBD peut être bénéfique pour les yogis de tous niveaux :

  • Meilleure adaptation
  • Amélioration de la connexion corps-esprit
  • Augmentation de la concentration
  • Réduction de l’inflammation
  • Amélioration de la conscience intérieure
  • Récupération musculaire plus rapide

Un meilleur yoga avec du CBD

Bien que l’idée que le CBD puisse mieux combler le fossé entre la conscience et le mouvement semble plus mystique que scientifique, il y a une part de vérité dans cette affirmation.  Le CBD peut jouer un rôle tout aussi important dans ce domaine. De nombreux utilisateurs déclarent se sentir plus concentrés et plus intuitifs lorsqu’ils prennent ce composé végétal.

Compléter la méditation

La méditation étant l’aspect central du yoga, le CBD pourrait aider à ralentir les pensées qui s’accélèrent dans votre esprit et vous permettre de ressentir des vibrations plus calmes et plus sereines.

Préparez votre esprit au yoga

Le CBD contribuera à créer un esprit prêt pour le yoga, en vous aidant à évacuer le stress et à vous vider la tête, afin que vous soyez prêt à entrer plus rapidement dans l’état d’esprit du yoga.

Aide à l’exécution des postures de yoga

Il est bien connu que le CBD est un composé anti-inflammatoire efficace. Il interagit avec les cellules T du système immunitaire pour diminuer la production de lymphocytes. Les lymphocytes sont à l’origine de la rougeur et de l’enflure autour du site de la blessure. De même, l’exercice physique du yoga permet de faire travailler les pressions du corps et de réduire la douleur. Par conséquent, le CBD peut réduire la douleur, ce qui facilite l’exécution des poses et des postures de yoga qui peuvent être difficiles pour les personnes qui ne sont pas souples. Le stress est également à l’origine d’une perte de souplesse.

En bref

Le CBD a de nombreux effets, mais le plus important pour vous dans le yoga est qu’il améliore la connexion entre le corps et l’esprit via le système ECS, l’adaptation via l’activation locale des tissus musculaires, la réduction de l’inflammation et la stimulation de l’attention et de la concentration pendant votre pratique du yoga.  Il est donc temps de se mettre au vert avec le CBD de JustBob.fr. Il ne vous reste plus qu’à choisir entre fleurs de CBD, huile de CBD ou tout autre produits CBD maintenant disponibles en ligne.